Диски не входят в комплект
Подходящий диаметр дисков: от 25 мм
Домашний тренажёр из серии System light: многофункциональный напольный силовой комплекс
Характеристики:
Особенности и комплектация:
Варианты тренировок:
Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать:
Виды нагрузок
тяга вниз (аналог подтягиваний)
тяга на себя, сидя на полу/коврике
тяга на сиденье (для проработки бицепсов)
тяги стоя: сверху и снизу
упражнения для спины
упражнения для реабилитации
чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами в положении лёжа и сидя